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什么是养号：从整个抖音运营来讲，养号就是运营抖音的整个过程，从抖音系统运营的步骤来讲，养号又分为没发布作品的号，和已经发布作品的号。
养号的目的：没发布作品前养号，目的就是告诉抖音，你是一名正常的用户，让抖音了解你，你了解抖音，了解平台的各个功能和规章制度，同时给你的抖音账号贴上用户标签，为后面的运营做铺垫，保证自己的号是一个正常号。
所有的养号操作，都是为了尽快熟悉抖音各个功能，了解平台的运营规则，哪些能做，哪些不能做，避免在发作品的时候，导致触犯平台运营规则，抖音平台的运营规则，大部分是用来规范内容的。
新号没发布作品前，所有的养号操作，就是避免因为某个操作导致触犯平台运营规则哪一条，给帖上异常标签，一个异常的号，内容在好，平台也不会给很多推荐量。
很多运营者有一个误区，把作品没播放量，就认为是新号没养号导致，或者说不养号，就玩不好抖音等一系列问题。
播放量低，由多种原因导致，主要原因就是，不知道平台规则是什么，触碰平台规则某一条被限流，或者不知道抖音热门推荐算法是什么，随意发作品，所以不要把没播放量，就让新号养号来背锅。
当你明白什么是养号，养号的目的，就知道该怎么去做，还会认真对待，而不是盲目敷衍去执行。
来介绍没发布作品前的养号步骤，新号养号的三个步骤：
1.一看(用户)
2.二用(行为)
3.三改(形象)
让自己回归到用户的状态，用心养号。养号核心的心法：干养先成为用户，再成为重度用户，用真心来玩，别当任务。
切记：不要着急改资料，不要着急发作品，不要着急留广告，过了这0-7天的时候在发作品。
一看(用户)
新注册的抖音号什么都没用过，就是一个空号，我们需要从看，用，改，方式让抖音有你的灵魂。
看的目的，我们了解抖音，抖音了解我们，告诉抖音，我是一个活跃的人。
二用(行为)
用是行为，实际就是互动，不能光看，还要有所行为。
一个正常使用的抖音号会有：观看(暂停)，点赞，评论私信，关注，转发，保存，收藏等行为。
用是有说道的，用是有方法的。
很多人把养号，当做是一个任务来完成，随便点击，随意回复，随意观看，私信，关注，很多号楞是没做起来。
三改(形象)
在看的过程当种，抖音提示完善资料，此刻，可以完善头像，昵称，签名，不能有广告，微信等，个人中心头图。
同时，在名字中不能有任何的敏感词，违规词，用关键词在抖音搜索，查看是否有搜索结果，要不抖音账号可能搜不到，名字变为已重置。
取名前，提前搜索检查确认，无结果的词慎用。头像不能有联系方式，二维码等，个人头像，卡通头像均可。
就是先把资料改成一个正常用户，不要立马添加自己的微信号，广告，任何形式都不行，企业号正常设置。
更多抖音系统运营技巧百度 李君羊，从发布作品后的账号，比如收到轻度违规，重度违规50天限流通知，又怎么养号来补救，由于篇幅原因不做详细介绍。
